視力回復トレーニングを習慣に

視力回復トレーニング もう習慣になっていますか? 私は、何でも始めはすっごく意気込んで始めるんですが継続できないんだよなー(いつも反省だけしています)

でも、思いませんか?朝起きてから寝るまでの行動で、歯を磨いたり、お風呂に入ったりなどは継続できているのになかなかトレーニングとなると上手くいかないと思っていません・・か たぶん心のどこかに視力回復トレーニングの事を「しなければいけない」「やらないと」って言う義務感があるのかも・・・ そんな事言っている内はなかなか習慣にならないかもしれませんね。

生活の中に自然に入るようになるまでには少し時間がかかってしまうかも知れませんが、頭で考えるんではなく一番いいのは体で覚えさせた方がいいかもしれませんよね。 その為には、暫くは葛藤があるかもしれないけれど負けずに視力回復トレーニングを頑張っていきましょ。

そうこうしていると、自分がきずかない内に生活の中に溶け込んでいるかもよ そうなったら、しなければ気持ちが悪くて遅く帰ってきてもトレーニングしていたりして。 いつ、そうなるか楽しみにしながら視力回復トレーニング進めていきませんか? 焦ることなく、自分のペースでしていきましょ。

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