目標を持って視力回復トレーニングをする

継続して視力回復トレーニング進めていかれていますか。 効果が現れず挫折しそうになった事ってありませんか?

効果がすぐ現れてくれれば、止めたり挫折しそうになったりなんてしないんですが・・・・ 少し時間が経ってから効果が分かるのでなかなか大変です。

始めは絶対に視力回復するぞ・・・って気持ちが高かったのに していく内に今日はいいっか、って段々とやる気がなくなってその内やめーたって・・なってしまうんだよね。なかなか、自宅で1人で頑張ってやるには、強い気持ちが必要かもね!

挫折しないで続けるには何かいい方法はないかな?って思ってないですか?

私は、目標をつくってそれが出来たら少し自分に褒美をします。結構楽しんでできますよ。(子供にもたまーにしますが効果あります) 後、最初から高い目標はしんどくってやる気がなくなるかも知れないので、今週はここまで出来たらOKとかって徐々に目標を上げていったら、結構達成感も得られるしやる気がでそうでしょ?

それとか、仲のいい友達や家族に人に視力回復トレーニングで頑張って回復するって宣言するとか 宣言したら、なかなか簡単には止めやれないでしょ? それが手なんだけれど・・・・

もう1つは、インターネットで頑張っている人を探して、情報を仕入れたり励ましあったり愚痴ってみたりしたら結構楽しトレーニングできそうだよ!

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